Resiliência

“A resiliência é um conceito psicológico emprestado da física, definido como a capacidade de o indivíduo lidar com problemas, superar obstáculos ou resistir à pressão de situações adversas - choque, estresse etc. - sem entrar em surto psicológico. No entanto, Job (2003), que estudou a resiliência em organizações, argumenta que a resiliência se trata de uma tomada de decisão quando alguém depara com um contexto entre a tensão do ambiente e a vontade de vencer. Essas decisões propiciam forças na pessoa para enfrentar a adversidade. Assim entendido, pode-se considerar que a resiliência é uma combinação de fatores que propiciam ao ser humano condições para enfrentar e superar problemas e adversidades”. Wikipédia.

Se eu fosse o Wikipédia me definindo, eu ia logo colocar: Crika Rios = (link definição resiliencia)...

Existem muitas pessoas “resilientes” por ai. Costumo dizer que todo mundo tem um passado, na maioria das vezes com problemas, dores, doenças (fisica, psiquica ou quìmica), enfim, e de certa forma a grande maioria encontra uma maneira de se refazer.

Mas da onde vem estes problemas? Essas dores? Estas senssaçoes?

Bem, eu acredito que nòs as criamos, isso mesmo. Acredito neste mar desconhecido que são nossa mente e corpo. E no poder que temos em manisfestar tudo isso. 

No meu caso: hormonios.

Hormonio é uma palavra de origem grega, que significa “ativar”, “por em movimento”.

O sangue conduz os hormonios a orgaos e tecidos onde eles ativam ou inibem a funçao de uma determinada célula. Cabe aos hormonios exercer o papel da comunicaçao intercelular.

Pois é, desativei. Sai do movimento. Parei de comunicar comigo mesma.

Precisamos estar atentos, é isso mesmo, AtEnçAo!!!

Atençao ao nosso corpo, aos pequenos indicios, avisos, sinais.

Uma vez assistindo a um programa da Oprah Winfrey; ouvi ela dizendo que depois de meses indo a medicos por conta de um cansaço inesplicavel, e tomando remédios e suplementos para stress, ela finlamete largou tudo e resolveu prestar atençao a si mesma, até quesentiu que deveria fazer exames hormonais...Bingo! descontrole hormonal da tireòide!

Quando voce tem a oportunidade em voltar a comandar esta comunicaçao o mundo para e começa a conspirar a seu favor; é...voces ja ouviram isso né? Hehehe

Mas é isso mesmo!E é por isso que quando o Plano A não dà certo, vem o Plano B.

Pra botar mais lenha nesta fogueira indico pra voces um documentàrio disponivel no Youtube, sobre Fisica Quantica e nossas escolhas. O filme é antigo, a qualidade um pouco a desejar, mas o conteudo é excelente!

http://www.youtube.com/watch?v=cFHEe8xbUZw

Muito prazer, ....Mr. Addison

A melhor trilha sonora pra ler este texto seria a musica dos Rolling Stones “Please allow me to introduce myself….”-rsrsrsrs

Falando sério, a doença é rara e pode ser fatal se não tradada.

Nosso corpo funciona com os hormônios levando informações para cada célula do que fazer, de que proteínas sintetizar, de como gastar energia, enfim, os hormônios(que sao sintetizados nas glandulas)levam as informaçoes de funcionamento dos outros órgãos do corpo.  Temos várias glândulas no corpo. Quando uma glândula por qualquer razão para de fabricar o seu hormônio, o corpo entra em insuficiência e todo o funcionamento do organismo começa a sofrer.

Na Doença de Addison são as supra-renais ou também chamadas de adrenais .

As supra-renais produzem vários hormônios, sendo o mais importante o cortisol. O cortisol tem como uma de suas funções  mandar o corpo sintetizar proteínas especiais como a adrenalina que é a responsável pelo manejo do stress do corpo. E stress, eu quero dizer, todo e qualquer estímulo que saia do estado de repouso do corpo, ou seja, para andar, respirar, comer, digerir alimentos, pensar, tudo são estímulos que necessitam adrenalina para o corpo funcionar, para o coração bater, para o corpo manter a pressão arterial constante e os outros órgãos funcionando. Sem cortisol a pessoa não vive, pois sem adrenalina não se vive. O cortisol também é responsável por muitas outras ações no corpo, como tomar conta das respostas inflamatórias, dos neurotransmissores do cérebro, da síntese de músculos, do próprio uso da insulina e de outros hormônios como o da tireóide. 

Sintomas:

    Fadiga crônica com piora progressiva;

    Fraqueza muscular;

    Perda de apetite;

    Perda de peso;

    Náusea e vômitos;

    Diarréia;

    Hipotensão que piora ao se levantar (hipotensão ortostática);

    Áreas de hiperpigmentação (pele escurecida), conhecido como melasma suprarrenal;

    Irritabilidade e Depressão

    Escurecimento da pele e manchas nas mucosas;

    Vontade de ingerir sal e alimentos salgados;

    Hipoglicemia (mais severa em crianças);

    Nas mulheres, o ciclo menstrual torna-se irregular ou ausente;

    Tetania- “contraçoes”(particularmente após tomar leite) devido ao excesso de fosfato;

    Adormecimento das extremidades, algumas vezes com paralisia dos mesmos, devido ao excesso de  potássio;

    Poliúria (aumento do vulume urinario)

Ufa! Até cansa sò de ler! Simplificando...

Imagine um corpo sem adrenalina. Sem energia para viver. Ele não funciona no geral.  Durante meses eu sentia uma fraqueza muito grande, um cansaço enorme, um desânimo e um humor bem depressivo porque falta energia vital. Tudo cançava, até mesmo falar...e olha que eu falo muito!rsrsrs 

Minha pele escureceu muito, palpitaçoes no coraçao, suores noturnos. e por ai vai....

O apetite fica todo estragado porque o corpo não aproveita os alimentos, a insulina não funciona direito. Os órgãos não funcionam, a comida passa reto no intestino dando uma diarréia importante. Os rins não seguravam urina e daí minha pressão arterial caía muito. Voce sente uma fraqueza muscular e uma grande perda de massa muscular, eu emagreci horrores. O meu auto-dignostico veio seguido de uma internaçao e de um tratamento inicial no Hospital das Clinicas em Sao Paulo. Hoje, eu recebo tratamento no Hospital Cochin em Paris, ahhhhh Paris...nada como um *Plano B* despencando na sua cabeça!. 

Tratamento:

Depois que o corpo se recupera, o tratamento consiste basicamente na reposiçao do hormonio Cortisol e muitas veses do Aldosterona. Fàcil, né?ahhh, “senta que là vem a historia”....

  

Bem, isso é tema pra um outro post!